Barbunya, baklagiller familyasından olup Meksika ve Orta Amerika'ya özgüdür. Barbunya fasulyesi, kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olurken iyi kolesterolü (HDL) aynı seviyede tutan çözünür lif içerir. Ayrıca kırmızı barbunya fasulyesi kan basıncını düşüren magnezyum ve potasyum açısından zengindir. Polifenoller gibi antioksidanlar içerir ve iltihap ve oksidatif stresle savaşmaya yardımcı olur.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!